jaki jest

Jest dobry jeśli działa cwicz takim jaki jest i zobacz czy dobrze idzie czy nie tylko martwy ciąg gdzieś byś musiał upchac najlepiej w treningu pleców na początku treningu i zrób 12/10/8/6 ogólnie przetestuj i zobacz efekty pocwicz nim z 3 miesiące jeśli nie będzie już dobry to zmień jeśli będzie dobry to cwicz dalej. Zmieniony przez - przemas931 [...]

no wiec jaki jest najlepszy? jaki ma najlepsze bialka, najwiecej dodatkow:)?

Bąbel, usiądź na spokojnie z rodzicami i poproś, żeby dokładnie Ci powiedzieli, jakie choroby Ci grożą, jaki jest ich mechanizm i żeby podali Ci odpowiednią literaturę, bo chcesz sie o tym dużo dowiedzieć. Zobaczysz, co się będzie działo ;-)

[...] szczególnie bogate w tłuszcze to śniadanie i posiłek przedtreningowy. To tak z grubsza o samym żarciu. A teraz jak wejść na dietę: Krok pierwszy. Okreś sobie wyraźnie jaki jest Twój cel. Może to jest redukcja 10 kg? Może szczupłe nogi? Mały brzuch? To niezwykle ważne. Załóż dziennik trenigowy. Zapisz swój cel. Zważ się i zmierz (uda, [...]

Nie wiem jaki jest tego powod ale jak teraz nie cwicze czuje sie osłabiony(a spodziewalem sie ze zregeneruje sily do pierwszego trenigu )moze powodem tego jest przeziebienie ktore mam sam juz nie wiem ale boli mnie wszystkoNie wiem jak na to poradzic P.S nie mam grypy ani goraczki.Czy sa jakies srodki ktore ozezwiaja organizm?? A.C.A.B

a jaki jest cel brania tego spalacza ? obojętnie jaki by nie był L-Karnityna strata kasy

JAKI JEST CEL DIETY???? MASZ WYLICZONE ZAPOTRZEBOWANIE??? lepiej z woda, nie martw sie o katabolizm jesli jest spelnione zapotrzebowanie btw na dzien to bedzie ok - nie jestes profesjonalista - ta odzywka z woda bedzie jak najbardziej, mleko lepiej nie po co Ci laktoza na noc. Co do diety jesli jest ona na mase to: - na czczo koktajl tzn carbo, [...]

Wszystko ladnie takie badania pokaza jaki jest Twoj stan zdrowia. Moze tylko poza testem wolnym zrob test calkowity albo mozesz i oba zrobic jak kasa nie gra roli :-)

Jak długo działa aromasin tzn kiedy robić badania żeby dało najbardziej wiarygodny wynik . Np mamy taką sytuację że nie przyjmuje codziennie jakiejś porcji tylko np cała tabletkę przy lotce ( wtorek i sobota ) jak długo się uwalnia i kiedy ma szczyt czyli jaki jest okres półtrwania ( nie wiem jak to określić ale myślę że każdy zrozumie) jeśli [...]

[...] Ale wszelkie polprzysiady, cwiercprzysiady czy nawet pauzowane to juz masakra dla kolan. To sako wykroki, tam sa duze sily scinajace na kolano i moze bolec. No i kwestia jaki jest ten wykrok- dlugi, krotki, noga wykroczna idzie na zewnatrz czy nie. Moim zdaniem zacznij od przysiadow bulgarskich, chociaz ze sztanga sa dosyc niewygodne w [...]

Dopóki Natalijka jest zadowolona to najważniejsze. Nie wiem jaki jest dokładnie cel sykwetkowy bo gdzie niegdzie mogło by urosnąć :) Fanie by bylo jakby się tak dało wyniki powtarzać :)

Dopóki Natalijka jest zadowolona to najważniejsze. Nie wiem jaki jest dokładnie cel sykwetkowy bo gdzie niegdzie mogło by urosnąć :) Fanie by bylo jakby się tak dało wyniki powtarzać :) zadowolona to za dużo powiedziane. imo tragedi nie ma. ALe urosnąć to by mogło wszędzie! szczególnie nogi, z naciskiem na dójki i łydki. I cała reszta też do [...]

życzę powodzenia :) jaki jest odstęp czasowy między treningiem,4 i 5 posiłkiem?

[...] i to nie tylko od zjadaczy w/w marek suplementow, ale takze od sfd. Bo tak dalej oczywiscie nieswiadomie ale jednak robili by ludzi w konia sprzedajac nie taki produkt jaki jest na etykietach. A teraz sprawa jest wyjaśniona i o to chodzi, najwiecej na tym skorzystaja klienci, ktorzy jesli znow postanowia zaufac beda mieli teraz pewnosc co [...]

[...] zmienili calkowicie swoje zycie. Druga sprawa, to zeby nie byc teoretykiem, ktorych pelno na forach - nie masz pojecia, ile razy mowiono mi w zyciu, ze jakis bede zawsze i jakis na pewno nie bede. Mam nadzieje, ze nie masz jeszcze dzieci i do tego czasu przestaniesz ludziom mowic farmazony, ktore dla Ciebie sa tylko teoria z [...]

Najman wygląda i walczy jak osiedlowy łeb natrzaskany omką i metką, taka osoba nie powinna być tak rozpoznawalna w sporcie.Saleta jest jaki jest ale to sportowiec,fighter i ogarniety gość- liczę że wreszcie ostatecznie pokaże Nejmanowi gdzie jego miejsce -na dyskotece "Wixa" w Borówkach Mniejszych na wyprowadzaniu pijanych małolatów za 150zł za [...]

[...] cwiczeniu na siadach, nie bylem w stanie opanowac krecenia sie swiata, taka bardzo dziwna bania, fale goraca, drzenie rąk. jakbym cpal to moze bym mial odniesienie do jakiegos stafu, a ze tego nie robie to nie moge porownac jak dla mnie za mocne. podobnie mialem po noxie doriana smak jaki jest to nie wiem bo wrzucilem do kapsulek hrr. ale [...]

Ryz z biedronki szczegolnie brazowy wstretny, nie da sie jesc a jaki jest dobry brązowy? Sonko będzie git?

jak dla mnie to wszystko zależy od człowieka jaki jest . Jeden bedzie spokojny jak byl spokojny , wie ze komuś moze zrobić krzywdę ale poprostu niechce. A drugi 2 cm na lato podskoczy i wiadomo jaki agresor w nim. Duzo się ludzi widzialo jak się naprawde zmieniali po ssa.

[...] zacząłem push and press, po czym przeszedłem do martwego, zrobiłem 6 serii zaczynając od 100 kg i 8 powtórzeniach, kończąc na 160 i 4 powtórzeniach(jeszcze nie wiedziałem jaki jest mój maks, więc może trochę słabo skończyłem :)). Po tym kilka razy podszedłem do martwego, na początku 170 kg, łatwo, 180 kg łatwo, 200 kg zaliczone(oficjalnie [...]